Mengatasi Asam Lambung dengan Cara Alami dan Tepat
pbnpro Penyakit asam lambung atau GERD memang sering bikin tidak nyaman. Gejalanya bisa mulai dari perut terasa perih, dada…
Agustus 2025
Manfaat Konsumsi Tempe untuk Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat
Kalau bicara soal makanan sehat khas Indonesia, tempe pasti masuk daftar teratas. Tidak hanya enak, manfaat konsumsi tempe…
Cara Menjaga Hidrasi Tubuh agar Tetap Sehat dan Bugar
Pernah nggak kamu merasa cepat lelah, pusing ringan, atau kulit terasa kering padahal tidak sedang sakit? Bisa jadi…
Mengenal Manfaat Stretching untuk Tubuh dan Pikiran
Kalau kamu sering merasa tubuh kaku atau pegal setelah duduk lama, mungkin itu tanda kalau tubuhmu butuh peregangan.…